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今月のオススメ

お腹を引き締める
(休日の過ごし方 > 体を動かす)

健康に気持ちよく日々を過ごすために、日頃から腹筋を意識して使うようにしたいものですね。

冷房に1枚
(快い装い)

上半身・下半身の冷え対策をしながら、今年風のおしゃれを楽しみましょう。

葉に包んでいただく知恵
(大人流・食を楽しむ>食の四方山話)

緑の木々の葉はいつ見ても私たちを癒してくれます。そんな葉っぱが食の世界でも活躍していることを、ご存知ですか。

CONTENTS

旅の医療会話

いざというとき役立つ、トラベル医療英会話をご紹介します。

誰でも簡単にできるリフレッシュ・アイデアをご紹介します。

おしゃれで快適な「装い」について、考えてみませんか?

 

「食べる」ことの素晴らしさを知る…それが、大人流「食」の楽しみ方です。

さらに心地よく暮らせるように、ちょっとした工夫をしてみませんか?

ちょっともの知りになる「体」のエピソードをご紹介しましょう。

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