子どものころ、手塚治虫の「ブラックジャック」(医師が主人公の漫画)にあこがれて、医師になりたいと思いました。医学部に合格したけれど、映画への夢も捨てがたく、結局、東大工学部に進みました。今は、芝居・ドラマ・映画・キャスターなど、幅広く仕事ができ、充実した毎日を過ごしています。
お陰さまで、生来健康体で体調は良好。ただ、いつも笑顔でいるためには、睡眠と食事に気をつけるようにしています。超多忙で不規則な生活を送っているので、睡眠1〜2時間のときは、寝だめをして英気を養っています。
食べ物の好き嫌いはありませんが、栄養のバランスを考えて和食中心の食事を心がけています。油ものは避け、たんぱく質、炭水化物にかたよらないようにし、納豆、ヨーグルト、牛乳は欠かさず毎日取るようにしています。先日、「納豆クイーン」に選ばれ、賞品に大好きな納豆をたくさんもらい、うれしかった。
何はともあれ、睡眠が一番。私の“元気”は夜つくられています。(談)
|