健康の森／更年期障害

●症状は？


	ほてり、冷え、異常発汗、動悸など

	イライラ、不安、不眠、記憶力減退、もの忘れ、頭痛、めまい、耳鳴り、しびれ、知覚過敏など

	肩こり、腰痛、関節痛など

	悪心、おう吐、腹痛、便秘、下痢、腹部膨満、食欲低下など

	頻尿など

●	初期症状・・更年期の症状は、しばしば、不眠から始まります。
●	男女ともに多い症状・・頭痛、めまい、動悸、ほてり、倦怠感、関節痛、憂うつ症など
●	女性の方が強く出る症状・・肩こり、腰痛女性ホルモンの関係から女性の方が強く症状が出ます。
●	症状の程度
	頭痛や肩こりはあるが日常生活は障害がなく過ごせる程度の軽い人もいれば、頭痛や動悸で寝込んだり、うつ状態で家事もできず、外出もままならない重い人と、程度はさまざまです。更年期と思われる症状がでたら、我慢や無理をしないで、症状に応じて専門外来や産婦人科、泌尿器科、内科（循環器科）などに相談しましょう。正しい治療やカウンセリングを受けて、更年期を少しでも体調よく過ごして乗り切りましょう。